A desidratação pode ser um problema grave para os idosos

A desidratação pode ser um problema grave para os idosos

Categoria:

Compartilhar:

A desidratação pode ser um problema grave para os idosos

A água é vital para o organismo humano. Ela é responsável pelo equilíbrio térmico do corpo, além de participar do transporte de nutrientes para as células através do sangue e promover a limpeza e a desintoxicação do organismo. Por isso, é preciso ficar atento à hidratação, principalmente durante os períodos mais secos do ano.
Tomar cuidados especiais com a hidratação da pessoa idosa é importante, porque elas são mais vulneráveis e desidratam com maior facilidade. A desidratação está relacionada não apenas à pouca ingestão de líquidos, mas também a fatores como a utilização de medicamentos que podem induzir o usuário a urinar mais vezes, liberando um volume ainda maior de líquido todos os dias. Nos idosos, a desidratação pode gerar um maior risco de quedas, infecções no trato urinário, doenças dentais, distúrbios broncopulmonares, pedras nos rins, câncer, constipação e perda da função cognitiva. 
A mãe de Eloise Ururahy, D. Alcéa, de 92 anos, apresentou um comportamento estranho que alertou a filha. “Ela estava tranquila, jogando baralho, e disse que sentia muita vontade de ir ao banheiro. De repente ela ficou visivelmente fora de si, aérea. Chamamos o médico e ele a diagnosticou com uma desidratação severa”, disse Eloise.
Para reverter o quadro, Eloise tem incentivado que a mãe consuma água. “Comprei uma garrafinha de água com mais de 500 ml e converso para que ela beba diversas vezes ao dia, inclusive na hora do almoço e durante a tarde. Além disso, inclui mais frutas e sucos em sua alimentação. A situação dela também me alertou e passei a beber mais água também”, disse Eloise.
Veja algumas dicas para que os idosos evitem a desidratação:
” Se você convive com um idoso, incentive a ingestão de líquidos ao longo do dia, mesmo se ele não estiver com sede.
” Evite copos grandes e cheios. Prefira copos pequenos e com pouca quantidade, várias vezes ao dia.
” Mantenha as bebidas que eles mais gostam próximas, de preferência em copos inquebráveis fáceis de segurar e difíceis de virar.
” Ofereça também alimentos ricos em líquidos como frutas aquosas (melancia, melão e laranja), sopas, picolés ou gelatinas.
” Se você achar que uma pessoa idosa pode estar apresentando sinais de desidratação, procure um profissional de saúde.

Confira outras notícias

Thumb Site

Eleições Instituto Vida Solidária | Fique atento!

Associação Médica do Rio Grande do Sul (AMRIGS) e o Instituto Vida Solidária (IVS) convocam todos os Associados Fundadores e Efetivos do IVS para suas Eleições Gerais de renovação da gestão para o triênio 2023-2026. As votações acontecerão no dia 18 de dezembro, na modalidade online. Fique ate...
IMG_9611

Segunda edição do Fórum Saúde Mulher apresenta estratégias para o plano de redução da m...

Priorizando a saúde das mulheres, o Conselho Regional de Medicina do Rio Grande do Sul (CREMERS) promoveu na tarde desta segunda-feira, 27 de novembro, o 2° Fórum Saúde Mulher. O intuito do evento foi debater formas para o estabelecimento de novas diretrizes que possam resultar na redução da mort...
Thumb Site

Nota Pública Conjunta | AMRIGS, CREMERS e SIMERS se manifestam contrários à Resolução 7...

A Associação Médica do Rio Grande do Sul (AMRIGS), o Conselho Regional de Medicina do Estado do Rio Grande do Sul (CREMERS) e o Sindicato Médico do Rio Grande do Sul (SIMERS) unem-se em uma nota pública conjunta para expressar veemente oposição à Resolução 731/2023 do Conselho Federal de Enfermag...
plugins premium WordPress