Opinião: Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia do RS, Berenice Werle
A morte precoce é resultado de uma má administração da saúde ainda que involuntária. A mensagem assusta, mas é necessária ser dita. Durante o mês de outubro, promovemos com a Associação Médica do Rio Grande do Sul (AMIRGS), palestra que alertou para importância de uma vida saudável desde a infância, para que a velhice seja melhor. Convém lembrar que os problemas de saúde no futuro, são consequência daquilo que construímos ao longo de nossas vidas.
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Saúde do Idoso (Marcelo Matusiak)
Entre os fatores que são fundamentais para manutenção da qualidade de vida entre idosos, estão a manutenção da capacidade funcional, preservação da autonomia e bem estar físico, mental e social. Convém lembrar alguns princípios estabelecidos pela Organização Mundial da Saúde (ONU) para que ocorra o que chamamos de Envelhecimento Ativo. Um deles é a independência que está presente na alimentação, vestuário, saúde, renda, apoio da família, apoio da comunidade e auto-suficiência. Participação é também elemento indispensável e, para isso, é preciso morar em ambiente seguro, permanecer em seus lares e ter oportunidades de geração de renda podendo decidir, com base em critérios pessoais, o momento certo de parar de trabalhar.
Também defendemos a integração do idoso na sociedade, seja no contato com pessoas mais jovens ou na prestação de serviços à comunidade através da formação de grupos com objetivos específicos. É, ainda direito do idoso, o acesso a serviços sociais, educacionais, espirituais, recreativos, culturais e jurídicos. Enfim, a dignidade do idoso deve ser preservada acima de tudo, sendo capaz de viver longe de maus tratos físicos, mentais ou econômicos.
Não esqueçamos o esforço para manutenção de uma vida saudável no aspecto de saúde mental. Para isso é importante que o idoso possa enriquecer relacionamentos, assumir responsabilidades e desafiar o cérebro evitando isolamento e solidão. Por fim, vivam felizes! Cultivar o bom humor faz bem para saúde.
* Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia do RS, Berenice Werle.
