Cuidados simples para sentar ou deitar ajudam a prevenir dores e doenças na coluna
Uma Pesquisa recente do Ministério da Saúde, em parceria com a Universidade de São Paulo – USP, mostrou que cerca de 80% das pessoas passam muito tempo em frente ao computador e a televisão. Esse comportamento sedentário pode causar vários problemas de saúde, como as doenças de coluna. “Não é